RESERVEZ VOTRE COACHING SPORTIF PRIVE
INDIVIDUEL / DUO SUR AVIGNON

Une coach sportive personnelle privée sur Avignon et ses alentours avec de nombreuses qualités humaines et à votre écoute.
Un programme d'entraînement sur mesure, adapté à vos besoins et objectifs spécifiques.
De nombreux conseils nutritions pour accélérer vos résultats et atteindre rapidement le corps que vous souhaitez.
Une attention individualisée, ce qui permet une meilleure correction des mouvements et une prévention des blessures.
La motivation est renforcée grâce à un suivi régulier et à un soutien constant.
Des séances ajustées en temps réel pour maximiser les résultats, en tenant compte de vos progrès et de votre forme du jour.
Une flexibilité d'horaire et de lieu, facilitant l'intégration de l'exercice dans votre quotidien.

Coaching Individuel / Duo

Vous accompagner dans vos objectifs pour les atteindre sans vous décourager et toujours en prenant du plaisir avec les bonnes méthodes. Que ce soit pour perdre du poids, vous tonifiez, vous muscler ou travailler votre cardio. Des séances en duo peuvent être organisées également avec des tarifs ajustés.

Durée d'une séance : 60 min

Tarif d'une séance individuelle : 50€

Tarif d'une séance duo : 75€

Coaching en Groupe

Travailler en groupe crée une dynamique positive où les participants se motivent mutuellement. L'énergie collective rend les séances plus stimulantes et encourage chacun à se dépasser. Cela permet de garder une motivation commune et d'atteindre un objectif commun dans une ambiance agréable et familière.

Tarif d'une séance : me contacter

Coaching Senior

Garder la santé physique, mentale et sociale, permettant aux personnes âgées de rester actives, indépendantes et en meilleure santé plus longtemps. Des exercices adaptés et personnalisés pour améliorer la mobilité et la flexibilité, la santé cardiovasculaire la prévention de l'ostéoporose. Ces séances peuvent être couplée à de la réflexologie pour retrouver un bien-être absolu. Plus d'infos

Durée d'une séance : 60 min

Tarif d'une séance : 50€

Coaching Individuel ou en Small Groupe à domicile

RESERVEZ VOTRE PREMIER COURS INDIVIDUEL ET PROFITEZ D'UNE SEANCE DE REFLEXOLOGIE OFFERTE

Ils en parlent...

Au fil des semaines, j'ai constaté des progrès notables dans ma forme physique et ma confiance en moi. Genie m'a permis de me sentir plus forte et plus sûre de moi.

Laure, 43ans, Vedene

J'ai choisi un coach pro dans ma ville. Dès le premier jour, j'ai été bien accueilli et guidé avec professionnalisme. Les instructions claires et le soutien constant m'ont mis en confiance dès le départ.

Marc, 55ans, Avignon

Les séances étaient adaptées à mes objectifs. Genie m'a aidée à perfectionner ma technique, à planifier mes séances et à maintenir ma motivation